A rotina de banho em idosos: cuidados essenciais com bem-estar e segurança
A rotina de banho para pessoas com mais de 70 anos vai muito além da higiene: é um momento de cuidado, respeito e promoção da saúde. Especialistas reforçam que o banho deve ser adaptado às necessidades físicas e emocionais de cada idoso, sempre com atenção à pele, à segurança e ao conforto.
Pele sensível merece atenção
Com o envelhecimento, a pele se torna mais fina, seca e sensível. Por isso, é importante usar sabonetes neutros e hidratantes suaves, que não agridam nem ressequem. Após o banho, a aplicação de hidratantes ajuda a manter a integridade da pele e prevenir lesões como rachaduras e feridas.
Quantos banhos por semana?
Ao contrário do que muitos pensam, idosos não precisam tomar banho todos os dias. Banhos em dias alternados ou 2 a 3 vezes por semana, dependendo do clima e das condições de saúde, são suficientes e ajudam a evitar o ressecamento excessivo da pele. A higiene íntima pode ser feita diariamente com toalhas úmidas ou lenços específicos.
Segurança em primeiro lugar
O banheiro é um local de alto risco para quedas. Algumas medidas importantes incluem:
• Instalar barras de apoio próximas ao vaso sanitário e dentro do box.
• Usar tapetes antiderrapantes e bancos para banho.
• Evitar água muito quente, pois pode causar tontura ou queimaduras.
O banho deve ser um momento tranquilo, respeitando o tempo e o ritmo do idoso. Cuidar com carinho e atenção faz toda a diferença na qualidade de vida na terceira idade.
Pr. Ricardo Solano
RSolano Residencial para Idosos
21-98254-2445
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